Auteur/autrice : Amandine Béraud

Rester assis trop longtemps est un tueur silencieux. Maladies cardiovasculaires, mal de dos, diabète, cancers… Il est urgent de bouger !

Malgré les galères financières, une majorité de Français garde le sourire. Leur secret ? Des liens forts et un art de vivre résolument tourné vers l’essentiel !

Et si le secret d’une vie plus épanouie se jouait dès le réveil ? Cette routine matinale validée par la science pourrait bien tout changer pour vous !

Envie d’être plus heureux sans tout chambouler ? Ces techniques validées par la science pourraient bien transformer votre quotidien… en quelques minutes par jour !

Fatigué(e) mais hésitant(e) à faire du sport ? Découvrez pourquoi bouger pourrait être votre meilleur allié contre la fatigue… et comment bien choisir votre activité !

Et si votre bonheur tenait à un simple changement de perspective ? Cette méthode validée par la science pourrait tout changer… et durablement !

Et si le vrai bonheur venait du lien social, de la nature et d’un système juste ? Ces pays prouvent qu’il ne suffit pas d’être riche pour être heureux !

La pochette en cuir pour femme est un accessoire mode indémodable, mais il peut être difficile de la porter. Voici comment l’associer.

Trop attendre pour avoir des enfants pourrait affecter bien plus que votre fertilité… Découvrez l’impact méconnu sur votre bien-être futur !

Et si l’ennui était votre superpouvoir oublié ? Selon un professeur de Harvard, il ouvrirait la voie vers un bonheur plus profond et durable !

Il y a plusieurs manières de savoir si un homme est vraiment sérieux sur un site de rencontre, voici les techniques.

Le bonheur est-il une question de chance ou peut-il être cultivé ? Selon la science, certaines caractéristiques de notre personnalité…

Un fourgon aménagé, c’est la liberté ! Voici donc nos petits conseils pour un voyage au top en mode Van Life.

Découvrez 10 signes qui révèlent une intelligence sociale exceptionnelle. Avez-vous cette capacité rare qui transforme vos relations ?

La beauté est-elle universelle ou dépend-elle du regardeur ? Décryptage de la célèbre citation d’Oscar Wilde et de son impact sur notre perception du monde.

Le métier de jardinier et le métier de paysage ne sont pas exactement les mêmes, voyons ensemble les grandes différences.

D’où vient le prénom Édith et que signifie-t-il ? Plongez dans son histoire, son étymologie et les traits de caractère qui lui sont associés !

Luminosité et clarté : le prénom Claire évoque la pureté et l’intelligence. Découvrez son origine, sa signification et les traits de caractère qui l’accompagnent !

La RSE (ou responsabilité sociétale des entreprises) est devenue incontournable dans le monde du travail, on vous explique pourquoi.

Avec le temps, la peau perd en souplesse et en fermeté en raison du manque de collagène. Vous devez donc adopter une routine de soins pour conserver sa fraîcheur.

Envie d’évasion sous le soleil des Caraïbes ? Découvrez les trésors de Cuba, entre villes coloniales, plages paradisiaques et paysages authentiques !

PG et VG, les bases des e-liquides ! Le propylène glycol (PG) intensifie la saveur, tandis que la glycérine végétale (VG) crée plus de vapeur.

La culotte menstruelle, c’est écologique et c’est pratique, voici pourquoi vous devriez l’adopter pour vos règles !

La Nike TN Air Max Plus est une chaussure devenue culte dans la mode et dans le sport, mais pourquoi un tel engouement ?

Un prénom noble et intemporel ! Découvrez les origines, la signification et les traits de caractère associés à Louise !

Quel héros fera craquer vos enfants ? P’tit Loup et Loup les embarquent dans des aventures tendres et malicieuses à travers des BD pleines de surprises !

Symbole de transformation et de liberté, le tatouage papillon séduit par sa finesse. Trouvez l’inspiration et les meilleurs conseils pour un motif unique !

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Comment honorer un être cher disparu avec un tatouage symbolique ? Découvrez 20 idées inspirantes pour créer un hommage unique et éternel !

Aller vers le minismalisme et désencombrer son logement, est-ce moins de stress ? Les données psychologiques le suggèrent.

Vous désirez faire un tatouage et vous voulez qu’il représente votre force et votre courage ? Voici quelques idées de motifs.

Apportez charme et authenticité à votre intérieur grâce à une cheminée ancienne, cet élément intemporel allie décoration, convivialité et écologie.

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De l’Andalousie à la Catalogne, explorez les trésors de l’Espagne et laissez-vous séduire par ses paysages variés et son charme unique !

Prenez soin de votre sourire en évitant les erreurs courantes lors du brossage. Adoptez les bons gestes pour des dents en pleine santé !

La construction modulaire, donc avec assemblage de parties préfabriquées, présente de nombreux avantages, voici lesquels.

Cherchez-vous du soutien face aux épreuves ? La voyance peut offrir des réponses et apaiser l’esprit dans les moments les plus incertains !

Plongez dans le meilleur de Dubaï avec des expériences uniques et des lieux iconiques. Préparez-vous à vivre des moments inoubliables !

Un prénom noble et élégant ! Découvrez les origines fascinantes du prénom Antoinette, sa signification profonde et le caractère de celles qui le portent.

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La figure « ollie » est très connue dans le monde du skateboard, on vous explique comment la réaliser sur le terrain.

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On entend souvent dire qu’une personne est « dilettante », mais qu’est-ce que ça veut dire exactement ? Explications !

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Mademoiselle K, célèbre chanteuse de rock, a brisé les codes de la scène musicale, voici ce que vous devez savoir sur elle.

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